“YOGA CITTA VRITTI NIRODHAH”

(Patanjalis Yoga-Sutra, Vers 1.2)
“Yoga ist, wenn der Geist zur Ruhe kommt.”

Yoga ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet “Einheit” oder “Verbindung”. Diese jahrtausend alte Lehre hat ihre Wurzeln in Indien und unterstützt dich dabei, die eigene Wahrnehmung auf allen Ebenen weiterzuentwickeln und zu stärken. Der Atem führt die Bewegung in den Asanas und beruhigt den Geist. Das Prana kommt wieder ins fliessen und Blockaden dürfen sich lösen. Spüre und erfahre die Einheit, die du von Natur aus bist auf allen Ebenen und erwecke wieder Qualitäten wie Liebe, Mitgefühl und Demut.


Yoga ist ein idealer Ausgleich zum Alltag und hilft dir zu mehr Gelassenheit, Gesundheit und Lebensfreude. Yoga öffnet Herzen, bringt dich in Harmonie und verbindet. Schenke dir ganz persönliche Ich-Zeit beim Yoga und geniesse die Bewegung deines Körpers verbunden mit der Achtsamkeit auf deine Atmung und die Stille in deinem Kopf. Erfahre Einheit!

"Jatyantara Parinamah Prakrti Apurat" (Patanjalis Yoga-Sutra, Vers 4.1)

"Die vollkommene Verwandlung eines Wesens tritt erst ein, wenn das Stoffliche auch vollkommen gereift ist."

OM SHANTI SHANTI SHANTI

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