Yin Yoga und Yoga Nidra Workshop
Yin Yoga ist eine wundervolle Ergänzung zu unserem Yang-Alltag. In diesem Workshop praktizieren wir ein entspannendes, meditatives Yin Yoga und schliessen mit einem Yoga Nidra ab. Yoga Nidra “der Schlaf des Yogi” ist eine einfache und effektive Tiefenentspannungstechnik, welche dir ermöglicht, dich in 30 Minuten körperlich, geistig sowie seelisch zu entspannen.
Daten
30.01.2021
20.02.2021
27.03.2021
22.05.2021
Ort Yoga Lenzburg
(www.yoga-lenzburg.ch)
Zeit 16.00 – 18.00 Uhr
Kosten CHF 40.00
Anmeldung via diniyogazyt@bluewin.ch