Yin Yoga und Yoga Nidra Workshop

Yoga Nidra “der Schlaf des Yogi” ist eine einfache und effektive Tiefenentspannungstechnik, welche dir ermöglicht, dich in 30 Minuten körperlich, geistig sowie seelisch zu entspannen.

Wir praktizieren ein entspannendes, meditatives Yin Yoga und schliessen den Workshop mit einem Yoga Nidra ab.

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Daten

28.11.2020        Charity Yin Yoga mit live Handpan-Begleitung durch Felix Berrocoso

19.12.2020        Candlelight Yin Yoga, feel the x-mas spirit

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Ort                     Yoga Lenzburg
                           (www.yoga-lenzburg.ch)

Zeit                    16.00 – 18.00 Uhr

Kosten              CHF 40.00

Anmeldung via diniyogazyt@bluewin.ch

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