Yin Yoga und Yoga Nidra Workshop

Yin Yoga ist eine wundervolle Ergänzung zu unserem Yang-Alltag.  In diesem Workshop praktizieren wir ein entspannendes, meditatives Yin Yoga und schliessen mit einem Yoga Nidra ab. Yoga Nidra “der Schlaf des Yogi” ist eine einfache und effektive Tiefenentspannungstechnik, welche dir ermöglicht, dich in 30 Minuten körperlich, geistig sowie seelisch zu entspannen.

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Daten

30.01.2021

20.02.2021

27.03.2021

22.05.2021

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Ort                     Yoga Lenzburg
                           (www.yoga-lenzburg.ch)

Zeit                    16.00 – 18.00 Uhr

Kosten              CHF 40.00

Anmeldung via diniyogazyt@bluewin.ch

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