Yoga Nidra Workshop

Yoga Nidra “der Schlaf des Yogi” ist eine einfache und effektive Tiefen-entspannungs-technik, welche dir ermöglicht, dich in 30 Minuten körperlich, geistig sowie seelisch zu entspannen.


Wir praktizieren ein ruhiges Hatha oder Yin Yoga und schliessen den Workshop mit einem Yoga Nidra ab.


 

Daten:

15.08.2020

12.09.2020


Zeit: 16.00 – 18.00 Uhr

Kosten: CHF 40.00



Anmeldung via diniyogazyt@bluewin.ch oder info@raum-der-achtsamkeit.ch

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