Yoga Nidra Workshop

Yoga Nidra “der Schlaf des Yogi” ist eine einfache und effektive Tiefen-entspannungs-technik, welche dir ermöglicht, dich in 30 Minuten körperlich, geistig sowie seelisch zu entspannen.

Wir praktizieren ein ruhiges Hatha oder Yin Yoga und schliessen den Workshop mit einem Yoga Nidra ab.

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Daten:

15.08.2020

12.09.2020

Zeit: 16.00 – 18.00 Uhr

Kosten: CHF 40.00

Anmeldung via oder

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