“Yoga Citta Vritti Nirodhah”

(Patanjalis Yoga-Sutra, Vers 1.2)
“Yoga ist, wenn der Geist zur Ruhe kommt.”

Patanjali, ein Gelehrter, einer der bedeutendsten Persönlichkeiten des Yoga beschreibt in seinem Yogasutra den ganzheitlichen Yogaweg mit dem Ziel, die absolute Freiheit zu erlangen.

Yoga ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet soviel wie “Einheit” und “Verbindung”. Es ist eine jahrtausend alte Lehre mit Wurzeln in Indien, welche die persönliche Entwicklung fördert und die eigene Wahrnehmung stärkt. Mit Hilfe von Körperübungen verbunden mit der bewussten Wahrnehmung des Atems  kommt der Geist zur Ruhe. Das Prana kommt wieder ins fliessen und Blockaden dürfen sich lösen. Spüre und erfahre die Einheit, die du von Natur aus bist auf allen Ebenen und erwecke wieder Qualitäten wie Liebe, Mitgefühl und Demut.


Yoga ist ein idealer Ausgleich zum Alltag und hilft dir zu mehr Gelassenheit, Gesundheit und Lebensfreude. Yoga öffnet Herzen, bringt dich in Harmonie und verbindet. Schenke dir ganz persönliche Ich-Zeit beim Yoga und geniesse die Bewegung deines Körpers verbunden mit der Achtsamkeit auf deine Atmung und die Stille in deinem Kopf. Erfahre Einheit!

"Jatyantara Parinamah Prakrti Apurat" (Patanjalis Yoga-Sutra, Vers 4.1)

"Die vollkommene Verwandlung eines Wesens tritt erst ein, wenn das Stoffliche auch vollkommen gereift ist."

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