Vata Dosha im Gleichgewicht
Zusammenarbeit zwischen AAR, Feines Kleines und Om Room.
Dieser Workshop lädt dich ein, dem Vata-Dosha, der luftigen, beweglichen Energie in dir mit Achtsamkeit und Wärme zu begegnen. Du erfährst, wie du mit ayurvedischen Impulsen mehr Erdung und Stabilität in deinen Alltag bringen kannst. Dieser Workshop ist ein Mix aus aus Meditationen und einer sanften Yogapraxis, die dir helfen, wieder bei dir selbst anzukommen, ruhig, verbunden und getragen. Schenke dir Zeit, das Nervensystem zu beruhigen, die Gedanken zu erden und die Seele einzuhüllen. Nach der Praxis spazieren wir in die schöne Altstadt von Lenzburg und geniessen dort einen wunderbaren Brunch.
Daten Samstag, 08.11.2025
Ort: Akademie für Achtsamkeit
und Resilienz
General Herzog-Strasse 1
5600 Lenzburg
Zeit 08.00 - 09.30 Uhr mit anschliessendem ayurvedischem Brunch im Café
Kleines Feines, Rathausgasse, Lenzburg
Kosten CHF 75.00 Praxis
Anmeldung via info@achtsamkeit.swiss oder beim Om Room.
Wr freuen uns auf dich!
