Wenn der Wind des Lebens zu stark weht, verlieren wir leicht den Boden unter den Füßen. Dieser Workshop lädt dich ein, dem Vata-Dosha – der luftigen, beweglichen Energie in uns – mit Achtsamkeit und Wärme zu begegnen. Du erfährst, wie du mit ayurvedischen Impulsen mehr Erdung und Stabilität in deinen Alltag bringen kannst. Eine sanft-fließende Yogapraxis und eine nährende Meditation helfen dir, wieder bei dir selbst anzukommen – ruhig, verbunden und getragen. Schenke dir Zeit, um das Nervensystem zu beruhigen, die Gedanken zu erden und die Seele sanft einzuhüllen.

 

    

Daten               Samstag, 08.11.2025 (15.11.2025)

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Ort:                   Akademie für Achtsamkeit
                           und Resilienz

                           General Herzog-Strasse 1

                           5600 Lenzburg

Zeit                    08.00 - 10.00 Uhr mit anschliessendem ayurvedischem Brunch im Café
                            Kleines Feines, Rathausgasse, Lenzburg

Kosten              CHF 50.00 Praxis
                           CHF xx.xx vor Ort in bar zu begleichen

 

Anmeldung via info@achtsamkeit.swis oder diniyogazyt@bluewin.ch

Ich freue mich auf dich!

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